طریقه استفاده از اسپری بینی

۱ـ ابتدا بینی را پاک کنید. ۲ـ در حالتی که سر مختصری به سمت جلو خم شده است بنشینید. ۳ـ قوطی اسپری را خوب  تکان دهید. ۴ـ درپوش اسپری را جدا نموده و نوک آنرا به مقدار کمی داخل بینی کنید. ۵ـ دهان و سوراخ دیگر بینی را ببندید. ۶ـ در حالی که هوا را [...]